मैं 40 के बाद प्रेगनेंसी की तैयारी कैसे कर सकती हूं?

40 वर्ष की गर्भावस्था में किन बातों का ध्यान रखें-

एक महिला के ओव्यूलेशन में डिंब की संख्या 25 वर्ष की तुलना में 40 वर्ष होने पर काफी कम हो जाती है। इस उम्र में डिंब की क्वालिटी और संख्या दोनों में कमी आ जाती है। इसलिए यदि आप 40 वर्ष की आयु में प्रेग्नेंट होने की कोशिश कर रही हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लेकर डिंब से छूटने वाले एग की क्वालिटी की जांच करवा लें। इससे आपके इस उम्र में प्रेग्नेंट होने की संभावना का सही ज्ञान हो सकता है।

यदि आपने 40वीं सालगिरह के सेलिब्रेशन के बाद माँ बनने का निर्णय लिया है, तो सबसे पहले अपनी गायनेकोलॉजिस्ट को अपना दोस्त बनाएँ। वो आपकी शारीरक जांच करके आपको प्रेग्नेंसी के आने वाले संभावित खतरों (high risk pregnancy) के बारे में बता सकती हैं। उनकी सलाह के अनुसार अपनी जीवनशैली में परिवर्तन लाकर आप अपनी गर्भवती होने की सम्भावना बढ़ा सकती हैं।

यदि आप 40 की उम्र में गर्भवती होने का प्रयास कर रही हैं तो आपको निम्न परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है:

हाई ब्ल्ड्प्रेशर की समस्या
गेस्टेशनल डायबिटीज़
गर्भपात की अधिक संभावना
डाउन सिंड्रोम की अधिक संभावना
मूत्र में प्रोटीन का बढ़ना और प्लेसेन्टा का कम होना
गर्भ के शिशु के आकार में परिवर्तन व विकार की संभावना

लेकिन घबराएँ नहीं, सही सलाह का पालन और कुछ मूल सावधानियाँ बरतने से इन समस्याओं को पार किया जा सकता है।